5 วิธีประหยัดเวลา เพื่อจะได้มีเวลาเหลือให้ลูกมากขึ้น

0
290

หลายๆคนบอกไม่มีเวลาให้ลูก ซึ่งจริงๆแล้วหากเรารู้จักประหยัดเวลาของบางกิจวัตรลง เราก็จะมีเวลาเหลือขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ

วันนี้แม่อ้อมี 5 วิธีที่จะช่วยประหยัดเวลาแต่ละวันของคุณลงได้ เพื่อที่จะได้มีเวลาเหลือพอไว้เล่นกับลูกกันค่ะ[dt_gap height=”10″ /]

[dt_gap height=”10″ /]5 วิธีประหยัดเวลา เพื่อจะได้มีเวลาเหลือให้ลูกมากขึ้น[dt_gap height=”10″ /]

[dt_vc_list style=”2″]

  • จัดระเบียบตู้เสื้อผ้า

    รู้ไหมว่า…วันๆนึงเราเสียเวลาอยู่หน้าตู้เสื้อผ้ากันนานเท่าไหร่ สาเหตุหลักๆของการเสียเวลานานๆเพราะ
    -ไม่รู้ว่าจะใส่ชุดไหนดี ?
    -ไม่รู้ว่าชุดที่จะใส่…อยู่ที่ไหน ?[dt_gap height=”10″ /]

    ลองมาจัดระเบียบตู้เสื้อผ้ากันดูค่ะ หาหมวดหมู่ที่คิดว่าเหมาะกับตัวเองดู เช่น
    -จัดเรียงตามเฉดสี
    -จัดเรียงตามการใช้งาน แบ่งเป็นโซนๆ โซนกระโปรง โซนเสื้อ โซนกางเกง ฯลฯ
    -จัดเรียงตามชุดเก่งที่ใส่ประจำๆ[dt_gap height=”10″ /]

    พอจัดเรียงหมวดหมู่เสร็จ เรามาจัดลำดับชุดที่จะใส่กันไว้ยาวๆ 1 สัปดาห์กันค่ะ คิดไว้เลยว่าวันจันทร์จะใส่ชุดอะไร วันอังคารชุดอะไรพุธ….พฤหัส…ศุกร์…เสาร์…อาทิตย์
    เราจะได้ไม่ต้องมาเสียเวลาคิดทุกวันว่าจะใส่ชุดไหนดี ให้เราหาวันที่คิดเรื่องชุดไว้วันเดียวจบเลย แล้วกำหนดเลยว่าจะใส่ตามลำดับ เรียงชุดไว้จากซ้ายไปขวา ถึงเวลาแต่งตัวก็หยิบใส่ๆ ไม่ต้องคิดมาก ประหยัดเวลาได้อีกเยอะเลยค่ะ[dt_gap height=”10″ /]

  • กิจวัตร 2 in 1

    แชมพูยังมีแบบสูตร 2 in 1 ได้ทั้งสระผม…ได้ทั้งครีมนวดในขวดเดียว เพื่อประหยัดเวลาในการสระผมลง[dt_gap height=”10″ /]

    พ่อแม่ยุคใหม่แบบเราก็ต้องมีกิจวัตรที่ทำแบบ 2 in 1 ด้วย ถึงจะประหยัดเวลาลงได้ ลองหากิจวัตรที่สามารถทำพร้อมกันในเวลาเดียวกันได้ แล้วทำควบคู่กันไปดูค่ะ จะได้ประหยัดเวลาแล้วมีเวลาเหลือไปเล่นกับลูกไง[dt_gap height=”10″ /]

    เช่น
    -เวลาดูละคร เราก็รีดผ้าไปด้วยได้
    -เวลาทำอาหาร ระหว่างรออาหารสุก เราก็ล้างจานไปด้วยได้
    -เวลาสอนการบ้านลูกระหว่างรอลูกคิด เราก็พับผ้าไปด้วยก็ได้
    ฯลฯ[dt_gap height=”10″ /]

  • จัดตารางเวลา

    ลองจัดตารางเวลาของตัวเองก่อนนอนทุกคืนดูค่ะ ให้กำหนดเวลาไปเลยว่าวันพรุ่งนี้ ตั้งแต่ตื่นนอน-ก่อนนอน เราต้องทำอะไร ใช้เวลาเท่าไหร่ ไปไหนบ้าง เพื่อเป็นการตั้งเป้าหมายบังคับตัวเองใน 1 วัน ให้ตัวเราเองยังอยู่ในลู่ทางที่เรากำหนด ไม่ปล่อยตัวเรื่อยๆ ตามกระแสสังคม ไม่ใช่ว่าใครชวนไปไหนก็ไป…ใครชวนทำอะไรก็ทำหรือบางทีเสียเวลาไปกับการอยู่หน้าจอมือถือนานจนเกินไป[dt_gap height=”10″ /]

    การจัดตารางเวลาจะช่วยให้เรารักษาเวลาได้ดีขึ้น คนที่จัดการตารางเวลาดีๆ จะมีเวลาเหลือเล่นกับลูกแน่นอนค่ะ “จงจัดการเวลา ก่อนที่เวลาจะจัดการเรา”[dt_gap height=”10″ /]

  • ให้ลูกช่วยรับผิดชอบพื้นที่ส่วนตัว

    การทำงานบ้านเป็นงานที่ใช้เวลาเยอะมาก หากเราสอนให้ลูกรับผิดชอบพื้นที่ส่วนตัวของลูกเป็นประจำ งานบ้านของเราจะเบาบางลงไปอีกหลายงานเลยค่ะ[dt_gap height=”10″ /]

    เช่น
    -สอนให้ลูกเก็บที่นอนเองทุกๆเช้าหลังตื่นนอน พับผ้าห่ม จัดหมอน
    -สอนให้ลูกเก็บของเล่นให้เข้าที่ทุกครั้งหลังเล่นเสร็จ
    -สอนให้ลูกเก็บจานชามตัวเองหลังทานอาหารเสร็จ
    ฯลฯ[dt_gap height=”10″ /]

  • เมนูอาหาร

    ไม่รู้จะกินอะไรดี ? ไม่รู้จะทำอะไรกินดี ?
    นี่คือปัญหาปวดขมับที่เกิดขึ้นทุกวัน เราเสียเวลาไปกับการคิดเรื่องอาหารการกินหลายรอบต่อวัน[dt_gap height=”10″ /]

    ลองจัดเวลาคุยกันในครอบครัวดูค่ะ ว่าเมนูอาหารสัปดาห์นี้เราจะกินอะไรกันบ้าง สละเวลาคุยกันให้จบไปเลย ว่ามีอาหารที่เราต้องกินทั้งหมดกี่มื้อ มื้อไหนกินอะไรบ้าง[dt_gap height=”10″ /]

    พอได้ข้อสรุปเรื่องเมนูแล้ว เราก็ไปจ่ายตลาดซื้อวัตถุดิบที่จะใช้ประกอบอาหารไว้เลย ก่อนไปซื้อก็จดรายการออกมาเลยว่าจะต้องซื้ออะไรบ้าง จำนวนเท่าไหร่ พอถึงเวลาไปจ่ายตลาดจริงๆเราจะได้ไม่เสียเวลามานึกว่าลืมอะไรไหม แล้วเดินวนไปวนมา ทำแบบนี้จะช่วยประหยัดเวลาได้อีกเยอะเลยค่ะ[dt_gap height=”10″ /]

[/dt_vc_list][dt_fancy_separator]